**Update: 2. Boot ist eröffnet!**
Mind, Body & Soul Sailing ist dein Yoga Retreat auf dem Meer.

Was dich erwartet

Das Land hinter sich zu lassen, bedeutet auch Stress, Termine und Sorgen hinter sich zu lassen. Auf diesem Segeltörn wollen wir Entspannung für Körper, Geist & Seele kreieren. Entspannung, die du nach der Woche auf dem Meer ganz einfach in dein Leben integrieren kannst.

Dich erwartet entspanntes Segeln und viele bezaubernde kleine Inseln rund um Athen. Die Nächte werden wir in Buchten vor Anker oder in den kleinen Häfen verbringen. Du wirst vom Boot oder Strand aus schwimmen können und Dörfer oder Landschaften zu Fuß erkunden können.

Wir werden täglich unterschiedliche Elemente des Yoga – auf dem Boot oder an Land – integrieren. Du wirst mehr über Yoga im Allgemeinen, sowie die unterschiedlichen Elemente wie Meditation, Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Yoga der Atmung), Kriya (Yoga der Energie) und Mantra (Yoga des Klanges) erfahren. Du wirst lernen, wie du diese Techniken im Alltag anwenden kannst, um Stress zu reduzieren, dich selbst besser kennenzulernen und ein glücklicheres Leben zu führen.

Meistens werden wir gemeinsam frisches, gesundes Essen an Bord zubereiten (vegan, vegetarisch) und die Abende gemütlich an Deck ausklingen lassen. Natürlich wird es auch Möglichkeiten geben die griechische Küche auf einigen Inseln zu genießen und die Gegend zu erkunden.

Details

• Landrattentauglichkeit: 5/5
  (1) Nur für erfahrene Segler … (5) Super für Segelanfänger
• Buchten oder Häfen: 2/5
  (1) Wir ankern immer frei in Buchten … (5) Wir sind jede Nacht im Hafen
• Baden: 5/5
  (1) Baden wird leider nicht möglich sein … (5) Wir können sehr oft baden
  
• Seemeilen: 100 – 150
  < 100 Eher wenig … 100 – 200 normal viel (im Schnitt 5 h am Tag am segeln)  … > 200 sehr viel
  
• Crewgrösse: ca. 8
  

Revier

Saronischer Golf, ggf. ein Abstecher in die Kykladen

Wetter

Sommerlich warm, leichte Winde, angenehme Wassertemperatur

Anreise

Nächster Flughafen ist Athen

Späteste Anreise: Sa. 12:00 Uhr; Früheste Abreise: Sa. früh morgens (Ab Freitag Abend sind wir zurück in der Marina).

Genauere Treffpunkte werden für jedes Boot individuell vor dem Törn bekannt gegeben.

Yacht

Mal sehen, aber wir werden 4 Kabinen haben für insgesamt 8 Personen. Wir nehmen 6 Mitsegler + 1 Skipperin + 1 Yogalehrerin mit.

Törnpreis

Törnpreis: 650 € (maximal) und voraussichtlich ca. Bordkasse: 390 € .
(Bei uns werden alle Kosten transparent aufgeteilt. Sollte es am Ende günstiger werden, fließt Geld wieder zurück.)
Wir haben die Abrechnung geändert: Die Bordkasse fällt jetzt höher aus, als bisher. Dafür sind die Törnkosten gesunken. Wir zahlen alle anfallenden Kosten vor Ort jetzt aus der Bordkasse (für Extras der Yacht etc.). Das hat den Vorteil, dass die Mitsegler weniger Risiko eingehen und erst später den vollen Beitrag leisten müssen.

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Alternativ kannst du Uwe auch direkt anrufen oder eine WhatsApp schreiben: 0152 22474046

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